緬甸自助旅行第3章：Mandalay 旅途最後的寶藏 — 曼德勒旅遊指南

最後更新： 2026-04-05

到了我這趟旅程的最後一站，曼德勒，緬甸第二大城市與北部的經濟和宗教中心。光是曼德勒這個名字總是會讓人覺得這是古老的緬甸，不過許多人會驚訝地發現，曼德勒不是一座古老的城市，甚至不是一座中世紀的城市，而是一座由明登敏國王於 1857 年創建的新城市，作為阿瓦王國的新首都。

曼德勒這個詞語最初可能指的是當地的山峰，後來才被延伸為整個城市的名稱。這個名字是從梵文Mandala轉化而來，意味著“圓圈”或“宇宙”，這代表了曼德勒在靈性和宗教方面的核心地位。

曼德勒歷史背景

這裡不僅是緬甸最後的王朝首都，從19世紀中葉的光榮時期到殖民時代再到現代化的發展。

曼德勒是緬甸最後一個王朝——貢榜王朝的首都，該朝在1857年到1885年期間當時執政的國王敏東建立，是緬甸歷史上最後一個封建王朝，曼德勒以其獨特的建築風格，尤其是曼德勒皇宮，象徵著緬甸古老文化的繁榮。

然而，在1885年的英緬戰爭中，緬甸王室被迫解散正式成為英國的殖民地標誌著一個時代的結束，19世紀緬甸陷入了長期的殖民統治歷經辛酸苦楚。

在這期間，原有的建築和城市結構遭受了嚴重的破壞，歷史建築和文化藝術品被洗劫一空。但是，城市的基礎設施得到發展，交通、教育和行政體系見證了現代化的浪潮。然而，殖民統治也帶來壓迫和剝削，這促使了緬甸獨立運動的誕生。

從1948年開始，緬甸獲得獨立，曼德勒迎來了全新的歷史時期。

如何抵達曼德勒？

對於國際旅客來說，最方便抵達曼德勒的方式是搭乘飛機至曼德勒國際機場(Mandalay International Airport, MDL) 位於市中心以南約35公里處，從機場可以乘坐計程車或搭乘機場巴士進入市區。

除了國際及國內航班航空外，你也可以選擇從仰光、蒲甘等地乘坐巴士或火車抵達曼德勒，雖然較為耗時，但途中風景優美，也是一次不錯的體驗。

曼德勒當地交通

傳統的三輪摩托車（俗稱“托托車”）和摩托車出租是最常用的交通方式。它們提供經濟實惠、靈活便捷的本地交通服務。租車自駕在此也是一個選擇，但出於安全考慮，建議你熟悉當地交通規則再作決定。當然，對於一些為數不多的距離，步行或騎自行車也是探索城市的好方式。

旅行社: 跟團也是方便的方式去各景點，網路旅行社有 Get Your Guide 有不同的行程去不同景點像是阿馬拉布拉跟敏貢等地。

人文風情：檀娜卡

檀娜卡(Thanaka) 是緬甸文化中不可或缺的一部分。雖然現代美容產品在緬甸也日漸流行，但許多緬甸的女性和小孩依舊選擇使用檀娜卡作為日常的美容護膚品。它的自然、純淨和環保的特性，使之成為現代生活中其中一種健康的美容選擇。

檀娜卡，是緬甸人民從 “黃香楝木”的樹中提取的一種天然化妝品，也音譯為塔納卡和特納卡，或稱黃香楝粉，相傳富含維生素E與保濕成分，除了可以防曬、美白、抗氧化外，還可以作為蚊蟲驅蟲劑。

它不僅用於女性，男性和兒童也會使用，被視為是緬甸的國粧。終日烈日炎炎的緬甸人，從古至今都將檀娜卡塗抹在臉上，有的人會將其畫成各種圖案，如點圖、條紋或是動物形狀，既美觀又富有特色。

此外，檀娜卡也成為緬甸對外文化交流的一個象徵，所以在緬甸當地，不管高貴富豪、平民百姓，或是男女老少，無論在家裡或是外出與人交際，都可以看到他們臉上塗抹著檀娜卡的身影。這也吸引了許多外國遊客的好奇和興趣，成為體驗緬甸文化的一個重要部分。

隨著2011年緬甸民主化的浪潮，在新思潮的湧入下，許多青少年男孩因為擔心塗抹檀娜卡，可能象徵着某種柔弱的氣質，不再塗檀娜卡。因此在現今比起女人，男人塗抹檀娜卡更為少見。也有人開始認為抹檀娜卡會讓人看起來比較鄉土的形象，民主開放改變了許多緬甸人的日常習慣。

有時候不忍看到這古老風俗的流失， 因為檀娜卡不僅代表了這個國家的美麗，更是對於傳統的尊重及維護。

曼德勒景點介紹

最佳景點訪遊季節 : 從10月到翌年2月，這段時間氣候宜人，非常適合戶外活動和參觀。夏季炎熱潮濕，降雨量大，但是下雨會一陣一陣，需要帶雨具。

曼德勒皇宮 (Mandalay Palace)：最後緬甸的皇宮

曼德勒皇宮建於1857-1859年，由敏東王（King Mindon）下令興建，作為緬甸最後一個王朝的皇家住所與曼德勒的象徵，這裡是了解緬甸歷史和皇室文化的好地點。雖然原建築在二戰期間被摧毀，但重建後的宏大宮殿依舊展現出昔日的輝煌。1990年代重建為現貌。宮殿佔地廣大，周圍有護城河與城牆。皇宮內的博物館展示了豐富的歷史文物，讓旅客更深入地理解緬甸王朝的歷史。可以爬上去瞭望塔看看全城。

瑪哈穆尼佛寺 (Mahamuni Buddha Temple)：緬甸神聖的佛像聖地

瑪哈穆尼佛寺建於1785年，由波道帕耶王（King Bodawpaya）從若開（Arakan）迎請著名佛像而建，是緬甸最神聖的佛教朝聖地之一，主殿內鎮守著一尊被認為是佛陀親自加持的銅製大佛像長約3.8公尺，信徒們經常在佛像上貼金箔以表達敬意，使之成為一個閃耀的象徵，有些地方已達厚度已達15公分！

烏本橋 (U Bein Bridge)：世界最長柚木橋的詩意夕陽

烏本橋(,Burmese: ဦးပိန် တံတား)是世界上最長的柚木步行橋，長達1.2公里，橫跨東塔曼湖。橋樑的建造可以追溯到1850年左右，由阿馬拉普拉 (Amarapura)前市長烏本 (U Bein)利用舊宮殿拆下的柚木柱建造。我在蜿蜒延伸的烏本橋來回走了好幾次，為了要看在橋上來回穿梭的僧侶和當地人生活場景，享受當地人日常生活，是一處十分富有人文風情的景點。這裡也是捕捉日落美景的熱門場所，每當黃昏時橋上的風景格外迷人。興建該橋的木料共有1,086根橋柱立於水中，其中一些換成了混凝土。雖然該橋大體上保持完好，但有人擔心，越來越多的支柱正在腐爛，文化部考古局，國家博物館和圖書館部計劃進行維修。

固都陶塔 (Kuthodaw Pagoda)：一座巨大石碑圖書館

位於曼德勒山腳下，以擁有“世界上最大的書”聞名，這個稱號源於寺廟內729座白色佛塔中刻有整套佛教經文的大理石板，每座刻有三藏經文 (Tripitaka)。每塊石板都安放在一個精美的小塔中被聯合國教科文組織認定為世界記憶計畫。

固都陶塔 於1857年修建完成，而佛塔內牆的每一個入口處，則有雕刻佛本生故事和護門神像的柚木大門。佛塔的四個長廊也都雄偉堂皇。

曼德勒山 (Mandalay Hill)：一座俯瞰古都的聖山

曼德勒山(緬甸語：မန္တလေးတောင်)又稱為曼陀羅山，位於緬甸曼德勒市東南部，是一座海拔230米的小山。它是緬甸最重要的佛教朝聖地之一，山上有許多佛塔和寺廟，上山路程可以選擇徒步或乘坐升降機，步行路程大約需要30分鐘到1小時，爬山過程會與沿途僧侶與信徒共行，相當有意思。

其中最著名的是山頂有座印度寺廟 Sutaungpyei Pagoda，其牆柱由碎玻璃鑲嵌，玻璃反射陽光的顏色而有所變化。迴廊拱頂還能看到許多抄寫在牆上的緬文經文，非常美麗。從山頂可以一覽整個曼德勒城市及周遭自然風光的景色，特別是在日出或日落時分，整個曼德勒市區在陽光的照耀下呈現出金色。

金色宮殿僧院 (Shwenandaw Kyaung)：倖存的皇室柚木寺

金色宮殿僧院 (Burmese: ရွှေနန်းတော်ကျောင်) 原為敏東王宮殿一部分，1878年遷至現址成為僧院，是曼德勒為數不多沒有未被二戰破壞的原木歷史建築。這裡是一座極具歷史意義的金色宮殿木刻寺廟，原為國王的寢宮，後來被改造成為僧侶的住所。寺廟全由柚木建成，雕刻精緻，展現了19世紀緬甸王朝的藝術。這裡可以與固都陶塔同遊。

敏貢大佛塔 (Mingun Pahtodawgyi)：未完成的巨塔

這座壯觀的未完工敏貢大佛塔（緬甸語：မင်းကွန်းပုထိုးတော်ကြီး)位於曼德勒西北方的明貢小鎮，建於1790年代末，如果完工將成為世界上最大的佛塔儘管由於國王去世和後續地震損害而未能完工，這座巨大的灰色結構仍然散發著一股宏偉之感，旁邊有世界第二大鐘，明貢鐘。

曼德勒特色飯店挑選指南

曼德勒是緬甸有各種住宿的選擇，從國際酒店到當地手工藝的精品酒店都有。我是住在曼德勒皇宮附近，但是住在曼德勒山或是中央商業區也是很方便前往市場和體驗當地生活。以下提供一些區域與住宿參考：

靠近曼德勒山和皇宮：市風景最優美的地區，環境較為安靜，並且靠近 Kuthodaw Pagoda 等寺廟。
曼德勒市中心：Zegyo Market 和火車站附近的中心區域熱鬧繁華，是吃東西和體驗當地風情的好去處。
Irrawaddy River 河畔：住在河邊可以從不同的角度欣賞這座城市，有機會觀賞水上日落，或是輕鬆乘船前往 Mingun。

Hotel by the Red Canal Mandalay：客房採用傳統民族撣族、欽族、克欽族和緬族的風格設計，環繞著寧靜的游泳池和花園。
Ayarwaddy River View Hotel：可以欣賞河景，其屋頂酒吧是欣賞日落美景的熱門地點，即使不住店的客人也會光顧。
Bagan King Hotel：位於綠樹成蔭的街道上，擁有色彩繽紛的外觀，距離曼德勒宮約2公里。

曼德勒旅遊印象

在這裡我最有印象是其一天的曼德勒山一日遊，在曼德勒山的寺廟裡，不僅能看到緬甸悠久的佛教文化，沿途會經過數十座寺廟，在路上你會遇到有趣的居民，他們去參加山上的儀式、或為點燃虔誠的香燭、履行磕頭、或做為奉獻的心意。

在山頂上我找到了一座清靜的角落，眺望着朝聖者和遊人的來來去去，陶醉於此刻的平和，隨微風逸入無邊的遐想，直至夕陽西下回到在山腳下的小攤，品嘗別有風味的莎莎麵，在這一天裡凝結成一段難以忘懷的記憶。