最後更新： 2025-06-01
乘坐著大巴，我從利馬往帕拉卡斯 (Paracas)的方向前進。前往帕拉卡斯需要往南開，大約需要 4 個小時的車程。老實說，剛開始時，我並不知道這個地方，我是看 PERU HOP 路線的資料的時候才發現這個地點的。
一開始來祕魯時，我並不知道這個地方，是研究路線資料的時候才發現這裡是當地的知名自然保護區，特別是成群的海獅和多樣化的鳥類。
儘管當地的海灘看起來舊舊的沒有什麼現代設施。但是，還是有許多遊客，包含當地的跟外地來的都有。
看起來還是一個相當受歡迎的海灘度假勝地，主要原因是它距離沿海的保護區只有幾英里，非常近。
這次的我的住宿還是依然住在 Viajero，基本上，在祕魯我大部分的行程都是住這麼這個品牌的hostel。Viajero Paracas 的位置不錯，前面就是海灘。飯店設有附酒吧的露台，週末有 DJ 表演。他們三不五時還會舉辦一些活動，像我去的時候，就有一些住宿客人在沙灘上做瑜伽的課程，他們還有提供一杯免費的酒讓你認識新的朋友。
帕拉卡斯簡介
帕拉卡斯位於祕魯中南部的太平洋海岸，也被稱為 “El Chaco”。這裡的海岸線曲折多變，擁有許多天然的美景如峽谷、礁石和沙丘。
這裡的氣候主要為熱帶沙漠氣候，全年乾燥，降雨量極少。儘管，這裡乾燥，溫度卻相對溫和宜人，因為靠近海邊。
當地的旅遊行程，通常每天有多個出發時間，但是建議早上，去遊島、或來國家公園。因為在這一區，特別是午後、跟晚上的時候，海風較大。
當地人稱之這種海風為「帕拉卡斯風」（Vientos Paracas)。
這裡的夏季（12月至3月）平均溫度在 22°C 至 30°C 之間，冬季（6月至9月）則在15°C至22°C之間。
帕拉卡斯歷史背景
帕拉卡斯地區最早的人類活動可以追溯至約9,000年前，當時的原住民主要是依靠捕魚和採集維生。
然而，讓這個地區知名的是帕拉卡斯文化的興起。
帕拉卡斯文化約開始於西元前800年至西元100年，是祕魯南海岸一個極為重要的前哥倫布時期的文明，名稱就直接被用來命名了這個地區。
這個文化以其高度發達的紡織藝術而聞名於世。考古學家發現的帕拉卡斯紡織物在纖細度、色彩和圖案複雜性上都達到了難以置信的水平，至今仍被視為古代紡織藝術的巔峰之作。
織物上的圖案不僅美觀，還記錄了當時人們的宗教信仰、神話傳說和社會結構。
此文化的另一個顯著特點是顱骨形變習俗。帕拉卡斯人會在嬰兒時期用板子和繩索壓迫頭骨。使其呈現細長形狀，這可能是一種身份或美學的象徵。
考古學家在這區半島的墓葬中發現了數百個這樣的變形頭骨，成為研究這個文化的重要考察資料。
他們的殯葬作業同樣引人注目。死者被包在多層精美的織物中，以胎兒姿勢安葬在沙漠中的墓穴裡。乾燥的氣候完美地保存了這些木乃伊和陪葬品。
納斯卡文化的繼承與發展
約在西元100年左右，帕拉卡斯文化逐漸被納斯卡文化（Nazca Culture）所取代或吸收。納斯卡人繼承了帕拉卡斯人的許多技術和文化特徵，但同時發展出了自己獨特的藝術風格和宗教系統。
納斯卡文化最著名的遺產是納斯卡線，這些巨大的地表圖案距離帕拉卡斯不遠，代表當時的納斯卡人有高超的天文知識和測量技術。雖然納斯卡線的主要區域位於納斯卡平原，但帕拉卡斯半島上也發現了類似的較小地表圖案，代表著這兩個地區之間的有種文化上的聯繫。
印加帝國與西班牙殖民時期
到了15世紀，帕拉卡斯地區被強大的印加帝國納入統治範圍。然而，印加人對這個乾旱地區的直接影響相對有限，主要是建立了一些行政控制和貿易網絡。1532年，西班牙征服者法蘭西斯科·皮薩羅（Francisco Pizarro）抵達祕魯，開始了西班牙殖民時期。
這個地區因其乾旱環境而不適合大規模的農業開發，因此在殖民初期並未受到西班牙人的特別關注。只有在該地區的漁業資源和水產養殖潛力有被認可，所以有一些殖民地居民開始在沿海地區定居。
共和國時期與現代發展
1821年，祕魯從西班牙獨立後，帕拉卡斯地區變成了一個漁業中心。約19世紀末至20世紀初，鳥糞（guano）作為重要肥料的開採在附近的巴列斯塔斯群島展開，為當地經濟帶來了短暫的繁榮。
1975年，祕魯政府將這個半島及其周圍海域劃為國家保護區，不僅保護了當地獨特的生態系統，還為了旅遊業奠定了發展的基礎。
2009年，聯合國教科文組織將帕拉卡斯國家保護區列入《世界生物圈保護區名錄》，進一步肯定了這個地區的生態和文化價值。
今天的帕拉卡斯已經成為當地人跟外國人在祕魯旅行的時候其中一個重要的旅遊目的地。
如何抵達帕拉卡斯
國際旅客首站：利馬
目前沒有直接飛往帕拉卡斯的航班。最近的國際機場是位於利馬的豪爾赫・查韋斯國際機場（Jorge Chávez International Airport, LIM）。這是秘魯最大並且設施最完善的國際機場，有來自北美、歐洲、亞洲和南美其他國家的直飛航班。
航班建議：
- 從北美：美國航空、達美航空和聯合航空提供從邁阿密、亞特蘭大、紐約和洛杉磯有到利馬的直飛航班
- 從歐洲：伊比利亞航空、法國航空和KLM提供從馬德里、巴黎和阿姆斯特丹的直飛航班
- 從亞洲：通常需要轉機，如經洛杉磯或阿姆斯特丹轉機
抵達利馬後，可以轉乘其他交通工具像是搭乘當地巴士或是參加旅遊團前往。
取決於你的預算、時間和旅行偏好。
搭乘巴士
主要巴士公司： 坐大巴是最經濟且受歡迎的選擇，利馬到帕拉卡斯有多家巴士公司提供服務，一般建議可以提前預訂巴士票以確保座位。
- Cruz del Sur：秘魯最知名的豪華巴士公司，提供舒適座椅、空調、餐飲服務和娛樂系統
- Oltursa：同樣提供高品質服務，座椅寬敞
- Peru Hop：專為遊客設計的”跳上跳下”巴士服務，可以在不同目的地之間靈活安排行程。Peru Hop 巴士每週 7 天從利馬開往帕拉卡斯，而且他們的巴士也從祕魯的阿雷基帕經納斯卡向北行駛，並提供住宿接送服務。
Cruz del Sur是我這次乘坐的大巴，還算是舒服，前有螢幕，位置也夠大。
一日遊或多日遊 / 包車服務
如果你不想自行安排交通，要有導遊解說，可以考慮從利馬出發的一日遊或多日遊套餐，參加旅行團是個不錯的選擇。
我這次就參加了住宿裡面的兩個旅遊團，住宿前台就有提供旅行團預訂的服務。
主要旅行社選擇：
- Viator 和 GetYourGuide 提供各種從利馬出發的帕拉卡斯旅行團
- 當地旅行社如: Paracas Explorer 專門提供帕拉卡斯地區的旅行服務
- 住宿的旅遊櫃台服務
旅行團類型：
- 一日遊：通常包括清晨從利馬出發，參觀巴列斯塔斯群島 (Islas Ballestas) 和 帕拉卡斯國家保護區，晚上返回利馬
- 二日遊：增加了更多景點，如華卡奇納綠洲(Huacachina) ，並包含一晚住宿
- 三日或更長行程：通常將帕拉卡斯與納斯卡線 (Nazca Lines)、和其他南部景點結合起來
祕魯自由行 帕拉卡斯紀錄影片:
帕拉卡斯的當地交通
步行探索帕拉卡斯鎮
抵達帕拉卡斯小鎮後，發現這是一個相對較小的海濱城鎮。許多地方步行都可以抵達，可能大約半小時就能逛完這裡的主要觀光街道。
基本上，這次我的行程都交由當地住宿的旅行社安排，所以我也有不少的時間在鎮裡面逛逛。
從大多數的住宿到主要海灘和碼頭步行距離約 5 -15 分鐘都可以抵達。以下是主要幾點步行探索要點供你參考。
- 帕拉卡斯海灘大道(Malecon El Chaco)：這邊主要的沿海岸線延伸出來的步行道。上面有很多的餐館，許多餐館有戶外露天區，可以一邊欣賞海景一邊吃個浪漫晚餐。
- 市中心廣場：帕拉卡斯的中心，小巷子周圍有些咖啡館和紀念品商店。
EL CHACO 海灘
在 El Chaco 海灘上面散步或放鬆的感覺不錯。來到祕魯後，我喜歡上了看日落。因為這裡是沙漠地區，每天幾乎都能看到日落，也很漂亮。
海上還有看到了一些充氣的海上遊玩設施。
這邊有海帶會被沖上岸，所以看起來海灘不太乾淨，維護似乎也不太好。
要留意的是到下午跟晚上的時候，海灘的風會變得很強。
騎自行車或是沙灘車
帕拉卡斯保護區的路相當平坦，如果你有體力，喜歡用運動的方式探索，我也有看到一些外國人用騎車方式。有些住宿提供自行車租賃服務，鎮上也有幾家專門在租的。早晨和傍晚是騎行的最佳時段，正午可能太熱有強烈的日照。
這裡也有沙灘車活動或是租賃，也是一種熱門的方式。
記住，這裡是沙漠，要隨身攜帶足夠的水和防曬用品!
帕拉卡斯景點介紹
帕拉卡斯國家保護區 (Paracas National Reserve)
隔天，我搭上了大巴安排去帕拉卡斯國家保護區。這個國家保護區於 1975 年 9 月 25 日成立，其主要目的是保護洪堡涼流，這一具有代表性的海洋生態系統。保護區佔地 335,000 公頃，其中 65% 為海洋生態系統。保護區裡面有廣無邊境的沙漠、陡峭的懸崖、寧靜的海灘和廣闊的太平洋。
這裡有著名的紅沙灘 (Playa Roja) ，以其獨特的紅棕色砂礫碎石而聞名。這個紅沙灘是古代火山爆發衝擊太平洋後的結果，這也是為什麼會產生這種介於橙色和紅色之間的沙子成分。這些紅棕色石頭是從周圍的懸崖沖刷下來的組成。
海浪捲起堆積在岸邊的紅色岩石碎片，與懸崖本身的黃色和赭石色就形成了鮮明的對比。
這裡是眾多鳥類的家園，包括優雅的鵜鶘以及色彩鮮豔的火烈鳥等超過 200 種鳥類。
在海灘走走的時候，我就看到了好幾種不同的鳥。當我要離開的時候，還看到當地人在捕魚，雖然看起來沒有捕到什麼。
保護區內散落著超過 100 個與古老的帕拉卡斯文化相關的考古遺址。
網站連結: SERNANP (秘魯國家自然保護區管理局): https://www.gob.pe/sernanp (西班牙文)
祕魯鳥島 (Islas Ballestas) 巴耶斯塔斯群島
巴耶斯塔斯群島是一組位於當地海岸附近的小島，俗稱鳥島，這裡的生物很多樣化和奇特的岩石地貌相當聞名，被譽為「秘魯的小加拉巴哥群島」。鳥島的歷史可以追溯到古代，考古發現莫切文化 (Moche) 和奇穆文化 (Chimú) 都曾在此活動過。
在 19 世紀和 20 世紀初，因為這一區有許多海鳥。這些島嶼曾因大量積累的鳥糞(guano)，而成為重要的肥料來源跟經濟資源，許多國家都想獲得並控制。
也因為這樣，導致了一系列的爭奪和戰爭，其中就包括了「鳥糞戰爭」。
故事要從 19 世紀說起，秘魯的鳥糞已經被公認為是世界上最好的鳥糞資源。直到 1850 年，鳥糞的重要性已成為該國的主要出口產品，每年收穫近一百萬噸。然而，這種自然財富，成為了兩場南美戰爭的導火線。
1864 年，西班牙海軍入侵並佔領了欽查群島，也是位於 Paracas 附近的島。這是當時秘魯鳥糞的主要來源地，產生了當時近 60% 的政府收入。
西班牙深知這些島嶼的經濟重要性，因此想利用這些島嶼作為籌碼，試圖重新確立西班牙對其前殖民地的影響力。
直到今日，秘魯人還是有持續在大約 30 個島嶼和沿海岬角上，持續地採集鳥糞。每 10 年左右會有一次的收穫季節，勞工們就會住在島上的帳篷裡。
這些鳥糞主要銷往國內市場，採用傳統方式清除，例如用水桶和鏟子手工清除。
當他們離開時，這些地方再次變得荒無人煙，只剩數萬隻海鳥在島嶼上。
1994 年，鳥島因其重要的生態價值而被聯合國教科文組織列為世界遺產。
這些島嶼是很多海鳥和海洋哺乳動物的天堂，包括了憨態可掬的洪堡企鵝。它們是一種分佈於南美洲的中型的企鵝，主要在秘魯和智利沿岸繁殖。
成鳥的體積約65-70公分高。頭部呈黑色，有一條白色寬帶從眼後過耳朵一直延伸至下頜附近；有的背部帶有白色斑點。
遊島的最後，我們看到了一些海獅。不顧我們努力的拍照，享受著曬日光浴的時光，模樣相當的可愛。
我覺得這裡有獨特的岩石地貌，長期以來，海浪和海風的侵蝕塑造了島嶼上獨特的岩石拱門、神秘的洞穴和陡峭的懸崖，形成了令人嘆為觀止的自然景觀。
前往鳥島的路上，導遊會帶你去看帕拉卡斯燭台(Paracas Candelabra)。這是一個巨大的、神秘的圖案被蝕刻在面向大海的山坡上。雖然納斯卡線的主要區域位於納斯卡平原，但是這也是一種納斯卡線圖的呈現。代表著這兩個地區之間，有種在文化上的聯繫。而其起源和確切目的至今，仍然是一個謎。
如何前往鳥島?
前往鳥島的唯一方式是參加從鎮上出發的船隻遊覽。在 El Chaco 的碼頭，有許多旅行社提供前往鳥島的船隻遊覽行程。這個鎮很小，基本上你逛一下就能看到碼頭了。
這些行程通常每天有多個出發時間，一般不需要提前預訂，但在旅遊旺季還是建議提前一天預訂。
遊船服務：
出發地點：帕拉卡斯港口(El Puerto de Paracas)或El Chaco碼頭
船型：多為20-30人座的中型快艇
航行時間：往返約2小時，包括島嶼周圍觀光
票價：約25-35美元/人
發船時段：主要集中在上午8點至12點，以早晨海況較為平穩。前往巴耶斯塔斯群島的船隻遊覽通常在上午和中午進行，以避開下午可能出現的強風。
網站連結:
- Islas Ballestas : https://islasballestas.net/
帕拉卡斯遊後感想
帕拉卡斯是那種你在歷史頻道會看到的地方跟文化，博物館裡面的古代織品和木乃伊、謎樣圖形和解釋不清的來源。讓你來到這裡的時候添加了不少神秘色彩。
雖然這裡不是秘魯最著名的旅遊目的地，而且帕拉卡斯的小鎮很小，基本上能做的事情不多。
我覺得帕拉卡斯地區的地形相當特別。我從來沒有看過當太平洋遇到沙漠的時候。這兩種，毫沒有關聯的風貌，卻用這樣子的方式來相遇，這是一種特別的視覺場景。這是我第一次看過這樣子的景色，感覺不太像在地球上。
在遊鳥島乘船觀賞野生動物的那一天，看著成群的海獅慵懶地曬著太陽，成千上萬的鳥兒在天空中翱翔，也是相當有意思。
這裡是我離開利馬以後，第一個接觸到的沙漠地點。
